Cuando el enfado aparece demasiado a menudo, incluso cuando no parece haber motivo, y termina afectando cómo se vive, cómo se responde y cómo se siente lo que ocurre alrededor.
Para quienes sienten que los pensamientos se repiten sin parar, ocupan todo el espacio, y resulta difícil desconectar o encontrar claridad.
Un recorrido para quienes viven en constante autoexigencia, con dificultad para parar o descansar sin sentirse en deuda consigo o con los demás.
Pensado para quienes se sienten sobrecargados por responsabilidades que no siempre les corresponden, y necesitan empezar a soltar sin culpa ni justificación.
¿Por qué siempre estoy triste?
Cuando la tristeza está presente casi todo el tiempo, incluso cuando las cosas en teoría van bien, y ya no se entiende qué está pasando.
Un recorrido para quienes hacen mucho, dan mucho, y aun así sienten que valen poco. Para empezar a mirar el propio valor desde otro lugar.
Ya no disfruto como antes
Cuando las cosas que antes ilusionaban ya no generan interés, y todo parece plano, aunque externamente no haya grandes problemas.
Pido poco, pero espero mucho
Para quienes suelen adaptarse, callar, ceder… pero por dentro esperan más de lo que reciben, y viven con una sensación constante de vacío o decepción.
Un cambio guiado: Tu transformación personal
Para quienes sienten que algo ha cambiado por dentro y necesitan empezar a vivir de otra manera.
Antes de enviar esa foto: lo que nadie suele contar
Es un acompañamiento profesional para que adolescentes comprendan qué puede pasar al compartir imágenes o hablar con desconocidos por internet. Les da herramientas claras para decidir con calma, detectar presión y protegerse antes de que algo les incomode.