Recorrido Guiado® – Autoestima en voz baja
Cuando el valor propio apenas se escucha
Acompañamiento emocional en formato grabado | Método registrado – Instituto Politécnico de Psicología®
¿Qué es este recorrido?
Este recorrido ha sido creado para quienes hacen mucho, se esfuerzan constantemente y aun así sienten que no logran sentirse en paz con su propio valor.
Está pensado para acompañar ese proceso silencioso en el que cuesta reconocerse, o en el que el valor parece depender del esfuerzo o del reconocimiento de los demás.
No sustituye una terapia individual, pero ofrece una forma profesional, segura y clara de empezar a comprender qué ocurre cuando el valor personal se percibe en voz baja.
Ha sido diseñado desde la práctica clínica, con un lenguaje cercano y una estructura paso a paso, para avanzar sin prisa y sin presión.
El recorrido está guiado por M. Carmen Cabello León, Psicóloga General Sanitaria, dentro del método Recorrido Guiado®, un formato profesional que permite realizar todo el proceso desde casa, de forma privada y a ritmo propio.
Qué incluye
Cinco sesiones grabadas breves, con explicaciones y ejemplos prácticos.
Cinco materiales descargables, uno por cada sesión, que incluyen:
preguntas de reflexión con ejemplos,
ejercicios simbólicos y prácticos,
frases e ideas clave para integrar lo trabajado.
Una guía inicial, con orientación sobre cómo empezar el recorrido.
Una guía final de cierre, para recoger lo más importante y poder presentarlo, si se desea, en la sesión individual.
Una sesión online individual sin coste adicional (30 minutos), disponible durante los dos primeros meses tras la compra.
Acceso online al contenido durante seis meses, para verlo y retomarlo tantas veces como se necesite.
Cada sesión abre una pregunta distinta y propone ejercicios para pensar, escribir o simplemente reflexionar.
No hay tareas obligatorias ni plazos fijos: el recorrido se adapta al ritmo de cada persona.
Para quién es
Este recorrido puede resultar útil para quienes:
Hacen mucho, pero no logran sentir valor por dentro.
Viven con autoexigencia o en comparación constante.
Han aprendido a responder a todo, pero no a mirarse con comprensión.
Intuyen que algo emocional necesita atención, pero no saben por dónde empezar.
Quieren una herramienta profesional para trabajar en privado, sin exposición ni juicios.
No se necesita diagnóstico ni conocimientos previos.
Solo la disposición a empezar a escucharse desde otro lugar.
Qué no es
No es una terapia ni sustituye un proceso clínico directo.
No es un curso ni una formación.
No propone evaluaciones, tareas ni interpretaciones.
No requiere compartir el contenido con nadie.
Es un proceso grabado de acompañamiento emocional, que ofrece orientación profesional para comprender qué está ocurriendo por dentro cuando el valor propio cuesta percibirse.
Precio
35€
Incluye todos los vídeos, materiales descargables, orientación inicial y final, acceso durante seis meses y una sesión online individual sin coste adicional (si se desea utilizarla).
También puede adquirirse para regalar a otra persona que necesite un recurso profesional y privado para empezar a comprender lo que siente.
¿Tienes dudas?
Si necesitas más información antes de acceder, puedes escribir por WhatsApp directamente desde el botón de contacto.
Responderé personalmente para resolver cualquier pregunta, sin compromiso.
Información legal
Este material forma parte del método Recorrido Guiado®, registrado oficialmente por María del Carmen Cabello León – Instituto Politécnico de Psicología®.
Se factura como sesión online grabada y no constituye una intervención clínica directa.
Todos los derechos reservados.